Rodzaje medytacji i techniki – która najlepsza, jak wybrać?

Praktyka medytacji korzystnie wpływa na samopoczucie, pomaga zredukować stres, oczyścić umysł, a nawet poprawić stan zdrowia. Czym jest … Czytaj dalej Rodzaje medytacji i techniki – która najlepsza, jak wybrać?