Ból pleców – jak spać, by nie bolały plecy? Wyjaśnia specjalista Snoovio
Bóle pleców to prawdziwa plaga współczesnego świata, która dotyka różnych ludzi, bez względu na wiek. Na ból pleców skarżą się niekiedy naprawdę młode osoby! Czasem ból jest spowodowany urazem lub chorobą, jednak najczęściej wynika on z niezdrowego stylu życia i małych, ale bardzo szkodliwych codziennych nawyków. To jak śpimy, ma ogromne znaczenie dla kondycji naszego kręgosłupa. Jak spać, by nie bolały plecy? Przeczytaj poniższy tekst i poznaj odpowiedź na to pytanie!