Kategoria

Zdrowie i uroda

189 postów
body positive - jak się nie dać stereotypom
Czytaj dalej
  • 1,3K views
  • 3 minuty czytania

Jak nie dać się ideałom piękna, czyli moda na body positive

Ideał piękna i podążanie za nim wciąż spędza sen z powiek wielu kobietom. Wyzwania, z którymi my, kobiety mierzymy się, zmieniają się wraz z czasami, w którym przychodzi nam żyć. To nie jest tak, że mimo coraz większej samoświadomości ta presja maleje. Czy trend body positive to odwróci?
Czytaj dalej
0
0
0
czy pływanie odchudza? ile kalorii spala się na basenie?
Czytaj dalej
  • 381 odwiedzin
  • 3 minuty czytania

Czy pływanie odchudza? Sprawdź, ile kalorii spala się na basenie

Stoisz na brzegu basenu, liczysz tory i zastanawiasz się: „czy to naprawdę coś zmieni?” W internecie aż roi się od deklaracji typu „pływanie rzeźbi sylwetkę” lub „basen to sekret szczupłych ludzi”. Tylko jak jest naprawdę? Czy regularne pływanie wystarczy, by zgubić kilogramy? A jeśli tak – to jak, ile i kiedy?
Czytaj dalej
0
0
0