Niektóre dolegliwości z początku wydają się błahe. „Za dużo wody”, „stres”, „tak już musi być” – to częste tłumaczenia, gdy kobieta zaczyna częściej niż zwykle chodzić do toalety. Tymczasem częste oddawanie moczu może być sygnałem, że organizm potrzebuje naszej uwagi. Elly, marka stworzona po to, by wspierać kobiety w dbaniu o zdrowie intymne, wyjaśnia, kiedy ten objaw warto potraktować poważnie i jak odzyskać komfort w codzienności.
W przedszkolach i żłobkach czystość to podstawa – ale równie ważne jest to, czym sprzątamy. Tradycyjne detergenty mogą zawierać substancje szkodliwe dla dzieci, wywołujące podrażnienia, alergie i problemy z oddychaniem. Na szczęście istnieje bezpieczna i skuteczna alternatywa: ekologiczne sprzątanie bez chemii. W tym artykule pokazujemy, jak dzięki technologii Raypath można zadbać o higienę w placówkach opiekuńczych bez ryzyka, plastiku i toksyn – tylko z pomocą wody i nowoczesnych mikrowłókien.
Szukasz inspiracji do działania? Oto 50 wyjątkowych cytatów motywacyjnych – mądrych, poruszających i gotowych do zapisania. Znajdź swoją dawkę siły i motywacji na każdy dzień.
Letnie miesiące to idealny czas, by sięgnąć po jagody leśne, a dokładniej po borówkę czernicę – roślinę o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Te niewielkie owoce to prawdziwe źródło witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają zdrowie na wielu poziomach – od układu krążenia po kondycję skóry i włosów. Poznaj sposoby i przepisy na jagody. Zdrowe i pyszne!