lampa na podczerwien zabieg domowy influencerek
Czytaj dalej
  • 270 odwiedzin
  • 5 minut czytania

Lampa na podczerwień – od porannej energii do wieczornego relaksu

Lampa na podczerwień? Domowe spa w łazience, sesja regeneracyjna bez wychodzenia z domu i relaks, który nie kosztuje fortuny – to już nie jest science fiction. Lampy podczerwone przestały być luksusem zarezerwowanym dla elit i stały się praktycznymi urządzeniami, które mogą wpisać się w każdą codzienną rutynę. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać światło podczerwone w różnych momentach dnia, od energetycznego poranka po relaksujący wieczór.
Czytaj dalej
0
0
0
aerial hoop co to?
Czytaj dalej
  • 747 odwiedzin
  • 4 minuty czytania

Aerial Hoop – akrobatyka powietrzna na kole zamiast siłowni?

Jeszcze kilka lat temu mało kto słyszał o czymś takim jak Aerial Hoop. Dziś ta forma ruchu zyskuje popularność – obok pole dance, aerial yogi, stretchingu i tańca – jako jedna z ciekawszych opcji dla kobiet szukających czegoś innego niż siłownia. Ale czy akrobatyka powietrzna to coś, co każdy może spróbować? Tym artykułem chcę rozwiać wszystkie najczęstsze wątpliwości: czy trzeba mieć siłę w rękach, czy to boli, jak się przygotować i… czy to w ogóle dla Ciebie? Sprawdź!
Czytaj dalej
0
0
0
Mądry cytat Walta Disneya na urodziny dla kobiety
Czytaj dalej
  • 1,0K views
  • 4 minuty czytania

35 mądrych cytatów na urodziny dla kobiety

Urodziny to ten dzień w roku, gdy można położyć na talerzyku tort, świeczki i garść mądrych słów. Mądre cytaty życiowe dla kobiety to sposób przekazu, który warto wdrożyć. Zestaw inspirujących cytatów o czasie, marzeniach, odwadze, dojrzewaniu, sensie życia, miłości własnej oraz pokonywaniu wyzwań pozwala celebrować przeszłość i z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Każda sentencja działa jak dyskretny coach przypominający, że kolejny rok to szansa na nowe rozdziały pełne odwagi i piękna.
Czytaj dalej
0
0
0