Zdrowie intymne po trzydziestce – dlaczego warto częściej odwiedzać przychodnię ginekologiczną?

Masz wrażenie, że po trzydziestce Twoje ciało zaczęło działać trochę inaczej? To nie przypadek. Zmiany hormonalne, ciąża, antykoncepcja, stres czy tempo życia wpływają między innymi na zdrowie intymne, dlatego po przekroczeniu tego wieku, warto zacząć poświęcać sobie nieco więcej uwagi. Wyjaśniamy, dlaczego regularne wizyty w przychodni ginekologicznej mają tak duże znaczenie i jakie badania warto wykonywać, aby zadbać o siebie kompleksowo.

Zdrowie intymne się zmienia – to normalne

Ciało kobiety po 30. roku życia zaczyna funkcjonować nieco inaczej. To naturalny proces, któremu nie sposób w pełni zapobiec. Przede wszystkim przekroczenie tej granicy wiekowej oznacza pierwsze zmiany w gospodarce hormonalnej, polegające na stopniowym zmniejszaniu produkcji dwóch najważniejszych hormonów: estrogenu oraz progesteronu. W konsekwencji okresy mogą się stawać mniej obfite, cykle wydłużone i nieregularne, a objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego bardziej dokuczliwe.

To jednak nie wszystko – warto pamiętać, że po 30. roku życia rośnie też ryzyko występowania takich schorzeń jak torbiele jajników, mięśniaki macicy, endometrioza czy zaburzenia hormonalne. Wzrasta także prawdopodobieństwo wystąpienia poważniejszych chorób, takich jak rak szyjki macicy czy rak jajnika. Z tego powodu ważne stają się regularne wizyty w przychodni ginekologicznej, które pozwalają szybko wychwycić ewentualne nieprawidłowości i zadbać o zdrowie, zanim pojawią się poważniejsze problemy.

Regularne odwiedzanie przychodni albo prywatnego ginekologa jest ważne, bo wiele chorób w początkowym stadium może się rozwijać bezobjawowo albo dawać mylące sygnały, kojarzone z zupełnie innymi dolegliwościami. Dobrym przykładem jest rak jajnika, którego wczesne symptomy, takie jak nieregularny cykl czy nadmierne owłosienie, przypominają raczej zaburzenia hormonalne. Dopiero gdy guz osiąga znaczne rozmiary, pojawiają się dolegliwości ze strony układu pokarmowego: wzdęcia, zaparcia, utrata apetytu, a także bóle podbrzusza, wodobrzusze czy uczucie ciągłego zmęczenia. Wiele kobiet udaje się wówczas do gastrologa i dopiero tam, po wykonaniu badań, dowiaduje się, co tak naprawdę im dolega.

Planowanie rodziny po 30. roku życia

Wiele młodych kobiet odkłada decyzję o macierzyństwie na później i dopiero po trzydziestce zaczyna poważnie myśleć o założeniu rodziny. Choć w tym wieku nadal można zajść w ciążę, nie jest to już tak łatwe jak kilka lat wcześniej. Szacuje się, że przeciętna 30-latka może mieć aż 40% nieprawidłowych komórek jajowych, czyli takich, które nie są zdolne do zapłodnienia albo prawidłowego rozwoju zarodka. Przekłada się to na niższą płodność i zwiększone ryzyko poronienia.

Jeśli więc przekroczyłaś magiczną granicę trzydziestki i planujesz powiększenie rodziny, jednym z pierwszych kroków powinna być wizyta w przychodni ginekologicznej, która pozwoli przygotować organizm na ciążę i wykryć ewentualne przeszkody, zanim staną się realnym problemem. Na takiej wizycie oprócz badania fizykalnego lekarz może zlecić wykonanie USG oraz badania krwi, aby zbadać poziom hormonów.

Trzydziestolatki, które nie planują dziecka, również powinny regularnie odwiedzać ginekologa – zwłaszcza jeśli stosują antykoncepcję hormonalną. Wraz z wiekiem może bowiem wzrastać liczba czynników, które stanowią przeciwwskazanie do tej metody zapobiegania ciąży, takich jak problemy z krzepliwością krwi czy nadciśnienie. Lekarz ocenia ryzyko i pomaga dobrać najlepszą formę zabezpieczenia, dopasowaną do stylu życia, stanu zdrowia i indywidualnych preferencji.

Jak często odwiedzać przychodnię ginekologiczną po trzydziestce?

Po 30. roku życia warto włączyć wizyty u ginekologa do stałej rutyny. Nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości, udawaj się na kontrolę przynajmniej raz do roku, a w przypadku występowania chorób w rodzinie, wcześniejszych problemów zdrowotnych czy zaburzeń hormonalnych – co 6 miesięcy.

W takich przypadkach wykonuj też częstsze badania diagnostyczne. W razie potrzeby pilnej konsultacji warto się umówić na wizytę online, podczas której lekarz zdiagnozuje problem i przedstawi wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Taką możliwość oferuje między innymi przychodnia ginekologiczna OmegaMC.

#współpraca #artykułpartnera

fot. Pixabay