ciasto dyniowe
Czytaj dalej

Czym pachnie jesień – jesienne przepisy w Twoim domu

Jesień to nieoczywista pora roku. Już w końcówce sierpnia, gdy lato powoli schodzi ze sceny, jesień    pokazuje swoje pierwsze oznaki. Poranki są bardziej rześkie, a wieczory chłodniejsze. Wraz z nadejściem września, pojawiają się kasztany i żołędzie, a liście mienią się różnymi kolorami. Pierwszy dzień jesień to taka magiczna data w kalendarzu. O tej porze roku można bardziej zadbać o siebie, nieco przystopować i otulić się nie tylko miękkim i puszystym kocem, ale także zapachami. Jak wiadomo – jesień jest bogata w zapachy. Jedne są bardziej, drugie mniej oczywiste. Gdyby jednak zastanowić się głębiej, czym właściwie pachnie jesień?
Czytaj dalej
potrawy z buraka, dania z buraka
Czytaj dalej

Zalety buraka – Poznaj przepisy

Burak – Podczas fascynacji warzywami i owocami, często zapominamy o tym co jest nasze, rodzime, lokalne i do tego bardzo zdrowe. Do takich warzyw należy właśnie burak. Często bywa niedoceniany. A szkoda, ponieważ pod skórką skrywa wiele cennych wartości odżywczych, składników mineralnych oraz witamin. Co go wyróżnia – to to, że jest dostępny cały rok, jest tani oraz niskokaloryczny. Warto go wprowadzić do diety, nie tylko od święta, ale kilka razy w tygodniu. Twój organizm z pewnością Ci podziękuje!
Czytaj dalej
wielkanoc
Czytaj dalej

Wielkanocne przepisy – zaskocz bliskich

Wielkanoc za pasem. To dobry moment, by pomyśleć o menu na nadchodzące święta i zaplanować zakupy. Pomysłów jest wiele. Czy zawsze trzeba decydować się na tradycyjne poprawy? Wiadomo, dwoma najbardziej charakterystycznymi symbolami tych świąt są jajka i biała kiełbasa. A co w przypadku, gdy nie jesz mięsa i masz alergię na jajka – czy w takim przypadku da się zorganizować smaczne święta? Oczywiście, że tak! Niech te przepisy na Wielkanoc będą dla Ciebie dla Ciebie inspiracją. Poznaj wielkanocne przepisy!
Czytaj dalej
cukinia dania z cukinii przepisy
Czytaj dalej

Dania z cukinii. Poznaj cztery najlepsze dania z cukinii!

Pochodzi ze słonecznej Italii. Jej nazwa pochodzi od słowa „zucchina” i oznacza… małą dynię! Cukinia, bo to właśnie o niej mowa, w Polsce nazywana jest także kabaczkiem. Należy do rodziny dyniowatych tak samo jak arbuz, ogórek i dynia. Jej smak jest neutralny, dzięki czemu sprawdzi się zarówno w wytrawnych, jak w słodkich daniach. Bogata w wartości odżywcze. Zawiera potas, żelazo, magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1 oraz beta karoten. Regularne jedzenie cukinii wpływa również na profilaktykę chorób układu krwionośnego, wzmacnia wzrok i chroni oczy. Spożycie cukinii wpływa też na zwiększenie odporności organizmu. Cukinia jest lekkostrawna, doskonale sprawdzi się u osób, którzy są na diecie – jest niskokaloryczna.
Czytaj dalej
mała dziewczynka czarownica
Czytaj dalej

Halloween – pomysły na stroje

„Cukierek albo psikus” już mało kogo dziwią te słowa. Od kilku lat Halloween cieszy się ogromną popularnością także w Polsce. Choć wydawać by się mogło, że to pogańskie święto zostało zapoczątkowane w USA, prawda jest zupełnie inna. Rzadko mówi się o jego historii. A szkoda, bo jest interesująca.
Czytaj dalej
Czytaj dalej

Powody dlaczego warto czytać książki

Dlaczego warto czytać książki? Zadając sobie to pytanie od razu przenoszę się w czasie i mam w głowie temat rozprawki szkolnej, w której zaczynam wymieniać korzyści płynące z czytania książek. Niewątpliwie jest to zagadnienie warte uwagi, ponieważ świat dzieli się na tych, którzy niemalże pożerają zdanie po zdaniu i na tych, których bardziej zadowala gotowy obraz.
Czytaj dalej