cukinia dania z cukinii przepisy
Czytaj dalej

Dania z cukinii. Poznaj cztery najlepsze dania z cukinii!

Pochodzi ze słonecznej Italii. Jej nazwa pochodzi od słowa „zucchina” i oznacza… małą dynię! Cukinia, bo to właśnie o niej mowa, w Polsce nazywana jest także kabaczkiem. Należy do rodziny dyniowatych tak samo jak arbuz, ogórek i dynia. Jej smak jest neutralny, dzięki czemu sprawdzi się zarówno w wytrawnych, jak w słodkich daniach. Bogata w wartości odżywcze. Zawiera potas, żelazo, magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1 oraz beta karoten. Regularne jedzenie cukinii wpływa również na profilaktykę chorób układu krwionośnego, wzmacnia wzrok i chroni oczy. Spożycie cukinii wpływa też na zwiększenie odporności organizmu. Cukinia jest lekkostrawna, doskonale sprawdzi się u osób, którzy są na diecie – jest niskokaloryczna.
Czytaj dalej
mała dziewczynka czarownica
Czytaj dalej

Halloween – pomysły na stroje

„Cukierek albo psikus” już mało kogo dziwią te słowa. Od kilku lat Halloween cieszy się ogromną popularnością także w Polsce. Choć wydawać by się mogło, że to pogańskie święto zostało zapoczątkowane w USA, prawda jest zupełnie inna. Rzadko mówi się o jego historii. A szkoda, bo jest interesująca.
Czytaj dalej
ciasto dyniowe
Czytaj dalej

Czym pachnie jesień?

Jesień to nieoczywista pora roku. Już w końcówce sierpnia, gdy lato powoli schodzi ze sceny, jesień    pokazuje swoje pierwsze oznaki. Poranki są bardziej rześkie, a wieczory chłodniejsze. Wraz z nadejściem września, pojawiają się kasztany i żołędzie, a liście mienią się różnymi kolorami. Pierwszy dzień jesień to taka magiczna data w kalendarzu. O tej porze roku można bardziej zadbać o siebie, nieco przystopować i otulić się nie tylko miękkim i puszystym kocem, ale także zapachami. Jak wiadomo – jesień jest bogata w zapachy. Jedne są bardziej, drugie mniej oczywiste. Gdyby jednak zastanowić się głębiej, czym właściwie pachnie jesień?
Czytaj dalej
Czytaj dalej

Powody dlaczego warto czytać książki

Dlaczego warto czytać książki? Zadając sobie to pytanie od razu przenoszę się w czasie i mam w głowie temat rozprawki szkolnej, w której zaczynam wymieniać korzyści płynące z czytania książek. Niewątpliwie jest to zagadnienie warte uwagi, ponieważ świat dzieli się na tych, którzy niemalże pożerają zdanie po zdaniu i na tych, których bardziej zadowala gotowy obraz.
Czytaj dalej
Czytaj dalej

Dlaczego warto mieć psa?

Najlepszy przyjaciel człowieka? Pies! W końcu znane powiedzenie nie wzięło się znikąd. Psy towarzyszą ludziom na dobre i na złe. Chociaż świat dzieli się na tych, którzy kochają psy oraz na tych, którzy uważają je za „śliniące się sierściuchy”, to i tak większość stanowią psiarze. Plusów, dla których warto mieć psa jest milion! Można wymieniać, i wymieniać bez końca. Warto także wspomnieć, że bycie psim opiekunem ma także zdrowotne korzyści. Mimo, że posiadanie psa niesie za sobą ogromną odpowiedzialność, osobiście nie wyobrażam sobie życia bez czworonoga u boku, a Ty?
Czytaj dalej
Czytaj dalej

Prezenty na święta dla chłopaków na ostatnią chwilę – pomysły

Grudzień to wyjątkowy czas w roku. Wszędzie widać przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. Ulice zaczynają migotać kolorowymi lampionami a w radiu lecą świąteczne piosenki. Wszędzie pełno reklam prezentów na święta. Od tego przeboźcowania czasami można oszaleć. Jednak faktem jest, że święta tuż tuż i świąteczny prezent warto wsadzić pod choinkę.
Czytaj dalej
Czytaj dalej

Jak nie dać się ideałom piękna, czyli moda na kobiecą brzydotę

Ideał piękna i podążanie za nim wciąż spędza sen z powiek wielu kobietom. Wyzwania, z którymi my, kobiety mierzymy się, zmieniają się wraz z czasami, w którym przychodzi nam żyć. To nie jest tak, że mimo coraz większej samoświadomości ta presja maleje. Czy trend body positive to odwróci?
Czytaj dalej