Paulina Bukowska

Post przerywany to dieta, która wydaje się być przeciwna tradycyjnym zasadom żywienia, więc jak to możliwe, że przynosi tak wiele korzyści dla zdrowia? Jest to narzędzie dietetyczne, które, jak każde inne, ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Czym jest, dla kogo może być odpowiedni, jakie są wady i czy można schudnąć na poście przerywanym? Czytaj dalej, by poznać odpowiedzi na te pytania.

Czy Ty też marzysz o magicznej pigułce, dzięki której schudniesz szybko i bezboleśnie? Jeśli tak, to na pewno słyszałaś o suplementach na odchudzanie. Reklamy tych produktów bombardują nas z każdej strony, a ich producenci obiecują cuda. Jednak, czy są to realne obietnice?

Troska o pielęgnację skóry stała się nieodzownym elementem codziennej rutyny dla wielu kobiet. Wśród wielu składników, które obiecują odmłodzenie i poprawę kondycji skóry, jednym z najbardziej znanych jest retinol. W tym artykule zgłębimy fakty i mity związane z tym cudotwórczym składnikiem. Co to jest retinol? Czy retinol działa? Czym jest retinol roślinny – bakuchiol? Z czym nie łączyć retinolu? Koniecznie czytaj dalej.

Jak wykonać domowy peeling, który w prosty sposób przygotujesz sama? Sprawdź nasze 3 sposoby jak wykorzystać naturalne składniki aby szybko i przyjaźnie wygładzić swoją skórę i nadać jej przyjemnego wyglądu.