Przewlekły stres – poznaj jego skutki
Przewlekły stres to cichy zabójca naszych czasów. Choć przez chwilę potrafi mobilizować do działania, jego długotrwała obecność sieje spustoszenie w organizmie. Zmęczenie, problemy ze snem, spadek odporności czy choroby serca – to tylko niektóre z konsekwencji, jakie niesie życie w ciągłym napięciu. Jakie jeszcze skutki ma przewlekły stres i dlaczego warto nauczyć się go kontrolować? Sprawdź koniecznie!