Jak znaleźć bezpieczną pozycję do karmienia dziecka?

Pozycja do karmienia ma bardzo istotne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa maluszka. Jak ułożyć dziecko, aby znaleźć najlepszą opcję?

Różne pozycje do karmienia

Znajdziemy kilka podstawowych pozycji do karmienia dziecka. Pozycja klasyczna, która pozwala mamie podeprzeć dziecko przedramieniem po stronie piersi, którą ssie maluch, pozycja spod pachy, krzyżowa, gdzie tułów podtrzymuje się ręką przeciwną do piersi, a także pozycje leżące. Możliwość ich wykorzystania będzie się różnić w zależności od warunków i możliwości dziecka. W niektórych dobrze sprawdzą się także takie akcesoria jak rogal do karmienia. Jak dobrać pozycję, żeby zarówno mamie, jak i dziecku było wygodnie, ale również, aby karmienie było bezpieczne?

Jak zapewnić wygodę i bezpieczeństwo podczas karmienia?

To, w jakiej pozycji będziemy karmić dziecko, często zależy od dziecka. Maluchy w niektórych ułożeniach potrafią lepiej ssać, w innych idzie im to gorzej. Na przykład pozycja krzyżowa sprawdza się u wcześniaków i dzieci słabo ssących. Niektóre niemowlęta najlepiej zasypiają w pozycjach leżących, na początku bowiem karmienie często służy też usypianiu dziecka. Wybór pozycji podyktuje nam więc w dużej mierze maluch.

Z drugiej strony należy zadbać o bezpieczeństwo. Na przykład pozycja leżąca to bardzo bezpieczna opcja dla dziecka, jeżeli spełnione są pewne warunki. Mama stanowi „granicę” dla maluszka, zapobiegającą sturlaniu się z kanapy czy tapczanu. Pamiętać jednak należy też o tym, aby zabezpieczyć drugą stronę, tak by dziecko nie spadło z łóżka w czasie snu. Z drugiej strony pozycja leżąca nie jest najlepsza dla mam tak wyczerpanych, że zasypiają one bardzo twardym snem, istnieje bowiem ryzyko przygniecenia dziecka, szczególnie noworodka. Zasady bezpieczeństwa obejmują też dbanie o prawidłowe ułożenie ciałka maluszka. Zawsze warto upewniać się, czy kręgosłup dziecka nie znajduje się w nienaturalnym, krzywym ustawieniu. 

Pozycja do karmienia – rozwiązania przyjazne mamie i dziecku

Wybierając pozycję siedzącą, można posiłkować się wspomnianym już rogalem do karmienia czy poduszką do karmienia. Żeby było wygodnie, wysokość tego akcesorium musi być dopasowana do wzrostu mamy tak, by główka znajdowała się na wysokości piersi, a nie wyżej lub niżej. Nie ma też przeszkód, aby pozycje zmieniać, na przykład w zależności od tego, z której strony przystawiamy dziecko.

Wszystko trzeba wypróbować metodą prób i błędów, znajdując optymalne pozycje. Ważne, by pamiętać zarówno o wygodzie dziecka, jak i mamy. Karmienie piersią to gra zespołowa – aby było skuteczne i trwało jak najdłużej, również mama powinna dbać o swój komfort i dobre samopoczucie. Wygodna pozycja, niepowodująca bólu pleców, ramion czy szyi u mamy to absolutna podstawa. Koniecznie zadbać należy również o odpowiednie nawodnienie oraz jedzenie – dobrze mieć pod ręką dużą butelkę z wodą mineralną oraz przekąski. Karmienie może czasem się przedłużać, zwłaszcza jeśli maluch zaśnie mamie na rękach.      

Karmienie piersią – jak sobie pomóc przy dolegliwościach?

Niezależnie od wybranej pozycji do karmienia, zdarzają się różnego rodzaju dolegliwości czy problemy związane z tą czynnością. Może być na przykład tak, że dziecko zdecydowanie woli jedną pierś od drugiej, co powoduje częstsze karmienie z jednej strony i jest przyczyną przepełnienia i bólu drugiej piersi. Bardziej obciążona karmieniem pierś może mieć z kolei obolałe brodawki. Tu przydadzą się kompresy na brodawki, które złagodzą dolegliwości. Z kolei mleko z piersi przepełnionej należy odciągać do poczucia ulgi tak, aby nie doprowadzić do zastojów i przepełnienia piersi. Jednocześnie warto maluszka przystawiać na zmianę. Jeżeli problemem jest stopień „wyciągnięcia” brodawki, można chwilowo wspomagać się kapturkiem do karmienia. 

Karmienie piersią czasem nie jest łatwe, może być jednak piękną, pełną bliskości przygodą. Długofalowe korzyści zdrowotne i emocjonalne dla dziecka i mamy zdecydowanie przewyższają koszty, dlatego warto dać sobie szansę, nawet pomimo początkowych trudności. Warto pamiętać, że w razie wystąpienia jakichkolwiek problemów można skorzystać z pomocy położnych środowiskowych lub wykwalifikowanych doradców laktacyjnych. Doradczyni laktacyjna wspomaga młodą mamę, ucząc ją poprawnego przystawiania dziecka do piersi, a także wychwytując i eliminując ewentualne problemy, takie jak podrażnienie brodawek, zastój, nawał, mała ilość mleka czy nienajadanie się dziecka. Listę doradców laktacyjnych znajdziesz na stronie internetowej Centrum Nauki o Laktacji.

#artykułpartnera #współpraca