Czy okulary przeciwsłoneczne są niezbędne zimą? Przewodnik po ochronie oczu przez cały rok

Zimowe zagrożenia dla oczu

Zimą, mimo że słońce świeci niżej i dni są krótsze, promieniowanie UVB i UVA nadal dociera do powierzchni Ziemi, stanowiąc zagrożenie dla naszych oczu. Co więcej, śnieg odbija nawet do 80% promieniowania UV, co znacznie zwiększa ekspozycję oczu na szkodliwe promienie. To zjawisko jest znane jako „ślepotka śnieżna” lub fotokeratitis — bolesne uszkodzenie powierzchni oka, podobne do oparzenia słonecznego na skórze. Intensywne odbicia światła od śniegu mogą powodować oślepienie, łzawienie, pieczenie oczu, a w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do czasowej utraty wzroku. Jakie okulary przeciwsłoneczne wybrać zimą?

Ponadto, zimą często spotykamy się z silnym wiatrem i niskimi temperaturami, które mogą powodować wysuszenie oczu i podrażnienia. Okulary przeciwsłoneczne mogą stanowić barierę ochronną przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, redukując dyskomfort i zmniejszając ryzyko uszkodzeń.

Dowiedz się więcej: https://www.arts-optyk.pl/dobor-okularow/.

Ochrona przed promieniowaniem UV przez cały rok

Promieniowanie UV może uszkadzać struktury oka, takie jak soczewka i rogówka, prowadząc do długoterminowych problemów, w tym zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej oraz innych schorzeń oczu. Dlatego ochrona przed promieniowaniem UV powinna być całorocznym priorytetem. Odpowiednie okulary przeciwsłoneczne, wyposażone w filtr UV400, blokują 100% szkodliwego promieniowania UVA i UVB, zapewniając ochronę w każdej sytuacji.

Warto zwrócić uwagę, że promieniowanie UV jest obecne również w pochmurne dni. Chmury nie stanowią pełnej bariery dla promieni UV, co oznacza, że nawet gdy nie widzimy słońca, nasze oczy mogą być narażone na jego szkodliwe działanie. Noszenie okularów przeciwsłonecznych zimą pomaga zredukować ryzyko kumulacyjnych uszkodzeń, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Jakie okulary przeciwsłoneczne wybrać zimą?

Podczas wyboru okularów przeciwsłonecznych na zimę warto kierować się kilkoma kluczowymi zasadami:

1. Filtr UV400: Upewnij się, że okulary mają pełną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Informacja ta powinna być wyraźnie zaznaczona na etykiecie lub certyfikacie okularów.
2. Polaryzacja: Okulary polaryzacyjne redukują odblaski od śniegu i lodu. Co jest szczególnie przydatne podczas jazdy na nartach, snowboardzie czy prowadzenia samochodu w zimowych warunkach. Polaryzacja poprawia kontrast i ostrość widzenia, co przekłada się na większe bezpieczeństwo.
3. Dopasowanie i ochrona boczna: Wybieraj okulary, które dobrze przylegają do twarzy. Mają odpowiednią osłonę boczną, aby minimalizować dostawanie się światła z boków. Modele sportowe z dodatkową ochroną boczną lub opływowym kształtem mogą być szczególnie przydatne w warunkach silnego wiatru i śniegu.
4. Kolor soczewek: W zimowych warunkach najlepiej sprawdzą się soczewki w kolorach brązowym, bursztynowym lub szarym. Brązowe i bursztynowe soczewki zwiększają kontrast i poprawiają widoczność w śnieżnym otoczeniu, podczas gdy szare oferują bardziej naturalne odwzorowanie kolorów.

Okulary przeciwsłoneczne zimą to nie tylko modny dodatek. To przede wszystkim niezbędne narzędzie ochrony oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Ochrona oczu powinna być priorytetem przez cały rok, niezależnie od pogody czy pory roku. Inwestując w odpowiednie okulary przeciwsłoneczne, zapewniasz sobie komfort i bezpieczeństwo, chroniąc oczy przed krótkoterminowymi i długoterminowymi zagrożeniami.

fot.canva