Dominika Markowska

20 postów
Lubi słowa 📚 Kreowanie rzeczywistości poprzez pisanie sprawia jej ogromną przyjemność ✅ Poza tym, dużo czyta 📖 Szczególnie książki o tematyce wojennej. Najbardziej fascynuje ją życie zwykłych ludzi - ich przeżycia i emocje. Jest osobą, która chłonie rzeczywistość wszystkimi zmysłami. Amatorka twórczości „Kwiatu Jabłoni” i ich piosenek. W sezonie letnio-jesiennym zamyka lato w słoikach, robiąc przetwory, by zimą wyczarować z nich kulinarne cuda 🍒 Chętnie dzieli się przepisami.
body positive - jak się nie dać stereotypom
Czytaj dalej
  • 1,2K views
  • 3 minuty czytania

Jak nie dać się ideałom piękna, czyli moda na body positive

Ideał piękna i podążanie za nim wciąż spędza sen z powiek wielu kobietom. Wyzwania, z którymi my, kobiety mierzymy się, zmieniają się wraz z czasami, w którym przychodzi nam żyć. To nie jest tak, że mimo coraz większej samoświadomości ta presja maleje. Czy trend body positive to odwróci?
Czytaj dalej
0
0
0
pomidory różne odmiany
Czytaj dalej
  • 704 odwiedzin
  • 12 minut czytania

Pomysły na pomidory – czy wszystkie smakują tak samo?

Wrzesień to czas, gdy powoli kończą się dary lata. To idealny moment, aby zamknąć jego smak i aromat w słoiku, tworząc przetwory, które będą przypominać o letnich dniach w środku zimy. Pomidory są doskonałym materiałem do przetworów – są bogate w witaminy i minerały, a ich różnorodność sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Czy jednak wszystkie pomidory smakują tak samo? Otóż nie! Wyróżniamy setki odmian, a każda z nich ma swój unikalny smak i zastosowanie.
Czytaj dalej
0
0
0
jakie badania hormonalne dla kobiet?
Czytaj dalej
  • 1,9K views
  • 7 minut czytania

Badania dla kobiet – najważniejsze badania, o których powinnaś pamiętać!

Regularne badania medyczne pozwalają na wczesne wykrycie wielu chorób i dolegliwości, co z kolei zwiększa szanse na ich skuteczne leczenie. W przypadku kobiet istnieje szereg specyficznych badań, które warto wykonywać regularnie. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym badaniom, o których każda kobieta powinna pamiętać, w tym pakietowi badań dla kobiet, badaniom hormonalnym, badaniom profilaktycznym oraz badaniom krwi. Dowiesz się również, jakie badania są niezbędne dla kobiet w ciąży oraz jakie badania na płodność warto rozważyć.
Czytaj dalej
0
0
0
jak sobie radzić ze stresem porady
Czytaj dalej
  • 473 odwiedzin
  • 5 minut czytania

Jak możesz poradzić sobie ze stresem?

Czy wiesz, że według badań aż 77% ludzi regularnie doświadcza fizycznych objawów stresu? Ponadto, 33% ludzi żyje w chronicznym stresie, a to tylko niektóre z alarmujących statystyk dotyczących tego wszechobecnego problemu. W obliczu tak niepokojących danych, umiejętność radzenia sobie ze stresem staje się kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. W tym artykule dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem w różnych sferach życia: w pracy, w szkole, przed egzaminami, a także poznasz ogólne metody relaksacyjne, które mogą pomóc w codziennym zarządzaniu stresem.
Czytaj dalej
0
0
0
książki dla kobeit
Czytaj dalej
  • 3,7K views
  • 4 minuty czytania

Książki dla kobiet – subiektywny ranking 2024

Współczesna literatura, zwłaszcza ta dedykowana kobietom, stale ewoluuje, odzwierciedlając zmieniające się trendy i potrzeby czytelniczek. Książki dla kobiet to źródło rozrywki, inspiracji, refleksji i wsparcia w różnych sferach życia. Szukając ciekawych lektur, coraz więcej czytelniczek poszukuje nie tylko dobrej fabuły, ale także treści, które mogą wpłynąć na ich rozwój osobisty, szczególnie w kontekście tematów jak ciąża, macierzyństwo i kwestie społeczne.
Czytaj dalej
0
0
0
wielkanoc
Czytaj dalej
  • 769 odwiedzin
  • 4 minuty czytania

Wielkanocne przepisy – zaskocz bliskich

Wielkanoc za pasem. To dobry moment, by pomyśleć o menu na nadchodzące święta i zaplanować zakupy. Pomysłów jest wiele. Czy zawsze trzeba decydować się na tradycyjne poprawy? Wiadomo, dwoma najbardziej charakterystycznymi symbolami tych świąt są jajka i biała kiełbasa. A co w przypadku, gdy nie jesz mięsa i masz alergię na jajka – czy w takim przypadku da się zorganizować smaczne święta? Oczywiście, że tak! Niech te przepisy na Wielkanoc będą dla Ciebie dla Ciebie inspiracją. Poznaj wielkanocne przepisy!
Czytaj dalej
0
0
0
ciasto dyniowe
Czytaj dalej
  • 2,7K views
  • 3 minuty czytania

Czym pachnie jesień – jesienne przepisy w Twoim domu

Jesień to nieoczywista pora roku. Już w końcówce sierpnia, gdy lato powoli schodzi ze sceny, jesień    pokazuje swoje pierwsze oznaki. Poranki są bardziej rześkie, a wieczory chłodniejsze. Wraz z nadejściem września, pojawiają się kasztany i żołędzie, a liście mienią się różnymi kolorami. Pierwszy dzień jesień to taka magiczna data w kalendarzu. O tej porze roku można bardziej zadbać o siebie, nieco przystopować i otulić się nie tylko miękkim i puszystym kocem, ale także zapachami. Jak wiadomo – jesień jest bogata w zapachy. Jedne są bardziej, drugie mniej oczywiste. Gdyby jednak zastanowić się głębiej, czym właściwie pachnie jesień?
Czytaj dalej
0
0
0